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Cependant, il faut éviter le recours automatique et excessif au soin à la kératine, comme pour toutes les cures de vitamines ou de oligoéléments, les traitements doivent se faire par épisodes, pour ne pas habituer les cellules. Néanmoins il faut adapter la fréquence pour chaque, plus les cheveux sont en souffrance, plus il faut rapprocher les cures. Protéine naturelle, la kératine est produite par le corps humain pour construire les phanères cheveux, ongles, poils….

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On peut choisir de faire une collation à calories ou plusieurs petites collations à calories. Il faut faire en fonction des possibilités et des goûts. L'activité physique modérée est un des meilleurs moyens de stimuler l'appétit, même si elle fait brûler quelques calories. Il est important de pratiquer régulièrement une activité physique qui sollicite l'ensemble des muscles comme la natation, le ski, la marche rapide, etc. C'est indispensable pour maintenir la densité des muscles et des os, et la santé de manière générale.

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Mais selon les huiles utilisées, on peut aussi agir sur un cuir chevelu irrité, gras ou plein de poux et oui. Des huiles végétales comme celle de coco, de jojoba ou de ricin par exemple ont une affinité particulière avec la kératine la protéine du cheveu et permettent de vraiment adoucir et lisser les écailles du cheveux. Elles ont vraiment un pouvoir pénétrant dans la fibre capillaire et ne font pas que rester à la surface du cheveu.

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Juin , Une "simple" coloscopie a révélé une maladie coeliaque intolérance au gluten que je traîne depuis l'enfance. Hé bien aujourd'hui j'ai envie de crier stop à l'incompétence. Laissez-moi rire car j'ai trop envie de pleurer. Seul réconfort : je n'ai pas accepté l'ablation que me préconisait mon endocrino puis sa remplaçante!.

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